Con Ghiro miglioriamo la qualità del tuo sonno
Grazie alle tecniche di restrizione e compressione del sonno riusciremo a migliorare la qualità del tuo sonno già dopo la seconda settimana di trattamento.
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Migliora il tuo sonno con Ghiro
Contattaci o chiamaci per ottenere un primo incontro con uno dei nostri esperti di sonno. Questo ci aiuterà a capire se il nostro trattamento su base digitale sia l’alternativa valida o meno per il tuo problema.
Accedi e monitora
Una volta ottenuta l’autorizzazione al trattamento ti invieremo un codice ed una password per accedere alla nostra piattaforma digitale Ghiro che ci consentirà giorno dopo giorno di monitorare i tuoi miglioramenti ed intervenire sul sonno con strategie di intervento mirate.
Il diario del sonno
Registra il tuo sonno ogni mattina. Inizia un nuovo diario del sonno ogni settimana. Ghiro è uno strumento semplice creato per monitorare le abitudini legate al sonno e migliorarne la qualità.
Migliora l'efficienza e la qualità del sonno
Grazie a Ghiro potrai monitorare insieme a noi come evolve la qualità del tuo sonno durante la terapia e continuare ad usarlo una volta concluse le cinque settimane di trattamento. Imparerai inoltre, in base all’assunto che non è importante quanto dormi, ma come dormi, a gestire l’efficienza e qualità del tuo sonno.
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